É possível evitar 60 por cento das mortes por câncer por mudanças de estilo de vida, o diagnóstico precoce e intervenções médicas comprovadas, de acordo com o Israel Cancer Association. O Israel Cancer Association marcou o Dia Internacional do Câncer em 4 de fevereiro de 2012. Todo ano, 12,7 milhões de pessoas ao redor do globo são diagnosticadas com câncer, e 600.000 morrem em um mês, em média, um total de 7.200.000 por ano. Estima-se que conforme a população envelhece, a taxa de mortalidade por câncer de mundo vai chegar a 12 milhões até o ano de 2030.
Em Israel, 28.000 pessoas - adultos e crianças - são diagnosticados anualmente, e cerca de 10.000 deles morrem dela. Estes números, disse que o ICA, não têm apenas enormes implicações pessoais, mas também grandes efeitos económicos e sociais.
A Organização Mundial de Saúde declarou de antecedência do dia internacional de 57 milhões de casos de morte em 2008, 36 milhões resultaram de doenças não transmissíveis como câncer, doença cardíaca, doença respiratória crônica e complicações do diabetes.
Se nada for feito para combater o tabaco, a OMS diz que, o número anual de mortes causadas pelo tabagismo aumentará de 3,4 milhões para 6,3 milhões agora em 2030.
O Fórum Econômico Mundial em 2011 disse que a obesidade aumenta per capita despesas de assistência médica por 36 por cento, fumando por 21% e o uso pesado de álcool em 10%.
Tudo isso aumenta o risco de morte por câncer. Despesas mundial anual para o tratamento de doenças não-transmissíveis, estilo de vida é de $ 30 trilhões, acrescentou. O fórum, disse em 2009 que as doenças não transmissíveis é uma das maiores ameaças à economia mundial. Pessoas com doenças crônicas trabalhar até seis horas a menos por semana.
ICA Director-Geral Miri Ziv disse que, apesar das estatísticas preocupantes, os estudos científicos mostram que seis mortes por câncer em cada 10 pode ser prevenida através de uma vida saudável, diagnóstico precoce, vacinação e distribuição nacional adequada para as intervenções que se mostraram eficazes.
Câncer é a doença mais prejudicial para a economia. O custo financeiro de 13 milhões de novos pacientes com câncer a cada ano era $ 290.000.000.000 em 2010. O número deverá chegar a US $ 458b. em mais 18 anos.
Não foi uma boa notícia, no entanto. Taxas de sobrevivência de câncer de mama por ano em Israel cresceu de 80,5% em 2002 para 86% em 2008.
A União Internacional de Controle do Câncer (UICC) pediu ao governo nacional para vários alocar dinheiro para aplicar o Tratado Internacional de Câncer em seus sistemas de saúde e reduzir morte por câncer e outras doenças não-transmissíveis por quarto em 2025.
O ICA apontou que na última década, a prevalência de câncer de tireóide aumentou em todos os grupos da população, mas especialmente em mulheres árabes. Ele é considerado um tumor crescendo lentamente com uma taxa de morte baixa. Enquanto ele é menos comum em o público em geral, ele é mais comum em árabes, muito embora a taxa é muito pequena. A sobrevivência de câncer de tireóide é mais de 90% em cinco anos.
Para evitar uma grande variedade de cânceres, mantêm o peso normal ao longo dos anos, sem dieta yo-yo. Exercite-se regularmente e minimizar o número de alimentos que você come engorda.Juventude deve exercitar diariamente, se possível, mas pelo menos três vezes por semana. Reduzir o número de horas que você passou sentado ou deitado e vendo TV.
Minimizar a quantidade de alimentos de alto teor calórico, salgados e doces que você come e preferir legumes, fibras e frutas. Aves e peixes são mais preferíveis a carne vermelha e gordurosa. Prefira assar e cozinhar para grelhar e fritar a carne. Produtos de trigo integrais são muito mais saudáveis que aqueles feitos de farinha branca.
Comer alho reduz o risco de câncer colorretal, de acordo com pesquisas recentes.
Não há nenhuma evidência, dizem os especialistas, que os adoçantes artificiais utilizados em quantidades normais de elevar o risco de câncer, e eles são preferíveis ao açúcar.
Não há consenso entre os cientistas que comer alimentos orgânicos são mais eficazes na redução dos riscos de câncer do que o alimento comum, o ICA disse.
Lave produzir com água (e sabão, se possível). Evite gorduras trans que são produzidos a partir de virando óleo vegetal à gordura sólidos, tais como margarina.
Fonte: JPost
