Conheça o Bungee Dance, a atividade esportiva que mistura diferentes modalidades na Hebraica Rio
Imagine um esporte em que mistura habilidades de circo, dança e técnica de escalada. Esse é o Bungee Dance, novidade lançada no quadro esportivo da Hebraica Rio.
Utilizando uma cadeirinha semelhante a de escalada e com cordas elásticas parecidas com ao bungee jump, a nova modalidade prioriza movimentos que, ao mesmo tempo, trabalham força muscular, flexibilidade, agilidade e equilíbrio, mas dão uma sensação de leveza e flutuação, além de ter um lado lúdico por meio da dança. “O trabalho é feito de forma aeróbica e traz para o aluno inúmeros benefícios cardiovasculares”, explica a professora Vânia Penteado, que é bailarina e dá também aulas de acrobacia aérea no clube. “E é uma ótima opção para quem não curte academias”, complementa.
Dedicado ao público adulto, as aulas trabalham força, pernas e abdômen alternando acrobacia aérea em tecido, trapézio e Lira. Porém, vale destacar que o Bungee Dance é contraindicado para pessoas com pressão alta e portadores de glaucoma, já que é uma atividade aeróbica.
As aulas de Bungee Dance acontecem às segundas e quartas, das 15h às 16h, e às terças e quintas, das 17h30 às 18h30 ou das 18h30 às 19h30. Há, ainda, a opção de fazer a aula apenas uma vez por semana.
Serviço:
Bungee Dance
Hebraica Rio – Rua das Laranjeiras, 346 – Laranjeiras
Aulas segundas e quartas, das 15h às 16h, e terças e quintas, das 17h30 às 18h30 ou das 18h30 às 19h30
* Aulas uma vez por semana saem por R$200/mensais e duas aulas semanais por R$ 300/mensais
Matrícula sai por R$25,00.
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